鉛 Lead (Pb)

鉛（Lead, Pb）：有毒重金屬

正常範圍： <10 µg/dL

中毒風險： 神經系統損害（特別是兒童）、腎臟損害、高血壓、貧血。

健康建議： 避免接觸鉛源（如老舊房屋、鉛漆）、定期檢測血鉛、保持良好衛生習慣、健康飲食以減少鉛的吸收。

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鎳 Nickel (Ni)

鎳（Nickel, Ni）：關鍵少數的微量元素

正常範圍：<30 μg/g CRE

過多風險： 皮膚過敏、呼吸道刺激、肺癌風險、腎臟損害。

健康建議： 減少與鎳的接觸、在工業環境中使用防護裝備、保持良好衛生習慣、注意過敏反應。

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汞 Mercury (Hg)

汞（Mercury, Hg）：有害的重金屬

正常範圍： <35 μg/g CRE

中毒風險： 影響神經系統、腎臟、免疫系統，對兒童發育有害。

健康建議： 避免接觸汞源，如含汞的產品和汞含量高的魚類，保持環境清潔，注意衛生及個人防護，以減少汞暴露。

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鎘 Cadmium (Cd)

鎘（Cadmium, Cd）：有毒金屬

正常範圍： <5 μg/g CRE

中毒風險： 損害腎臟、骨骼健康、增加肺癌風險。

健康建議： 戒煙、減少攝取高鎘食物（如某些海產品）、在工業場所佩戴防護裝備以減少鎘暴露。

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無機砷 Inorganic Arsenic (iAs)

無機砷（Inorganic Arsenic, iAs）：有毒金屬

正常範圍： <35 μg/L

中毒風險： 增加癌症風險（皮膚、肺部、膀胱）、皮膚病變、心血管疾病、神經損傷。

健康建議： 篩檢飲用水源、選擇低砷食物（如某些米類）、改善環境，減少砷暴露。

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鉻 Chromium(Cr)

鉻（Chromium, Cr）：必需的微量元素

正常範圍：<30 μg/g CRE

過多風險： 六價鉻可能導致肺癌、皮膚損害、肝腎損傷。
過少風險： 可能影響血糖代謝，增加糖尿病風險。

健康建議： 避免接觸六價鉻，改善工作環境，正常飲食維持健康。

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銦 Indium (In)

銦（Indium, In）：工業金屬

過多風險： 可能引起肺部疾病、皮膚過敏、眼部刺激、肝腎損害。

健康建議： 在工業環境中佩戴防護裝備，避免長期接觸含銦產品。

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