汞 Mercury (Hg)
汞（Mercury, Hg）
*汞（Hg）是一種重金屬元素，對人體沒有已知的必需生理作用，相反，它具有高度毒性，可對神經系統、腎臟、免疫系統等造成嚴重損害。
*汞在自然界中主要以三種形式存在：
-金屬汞（Hg⁰）：常見於溫度計、血壓計、熒光燈等。常溫下會釋放汞蒸氣，被吸入後在體內氧化為更具毒性的汞離子。
-無機汞（Hg²⁺, Hg⁺）：存在於某些工業化學品，如氯鹼工業的副產品。無機汞主要影響腎臟功能。
-有機汞（如甲基汞CH₃Hg⁺）：毒性最強，易在生物體內累積，主要來自受汞污染的魚類和水產品。能穿透血腦屏障，導致嚴重神經損害。
*正常範圍
血汞正常範圍： <35 μg/g CRE（根據檢測方法和暴露情況而有所不同）
*汞對人體的危害
-神經系統損害
甲基汞可透過血腦屏障，影響中樞神經系統，引起：記憶力下降、認知功能障礙，小腦受損、運動失調、震顫、痙攣、視覺、聽覺、語言功能異常
-腎臟損害
無機汞（Hg²⁺）會累積於腎臟，引發：腎小管損傷，導致蛋白尿、腎功能衰竭
-免疫系統影響
長期接觸汞可能誘發自身免疫疾病，例如：紅斑性狼瘡、皮膚過敏反應（如紅疹、脫皮）
-生殖與胎兒發育
孕婦若暴露於甲基汞，胎兒極易受害，可能導致：胎兒腦部發育異常、智力發育遲緩、語言、運動能力受損、嚴重者可能導致流產
*汞中毒症狀
汞中毒可分為急性與慢性：
-急性中毒（大量吸入汞蒸氣或誤食汞化合物）：噁心、嘔吐、腹瀉、呼吸困難、肺水腫、意識混亂、抽搐
-慢性中毒（長期低劑量接觸）：口腔潰瘍、流口水、手抖（汞震顫）、情緒不穩、抑鬱、易怒（稱為「汞癲狂症」）
*如何避免汞暴露?
-避免食用高汞含量的魚類（如旗魚、鯊魚、鮪魚）
-不使用含汞的化妝品或藥品（某些美白產品含汞）
-妥善處理含汞設備（如破損的溫度計、螢光燈）
-如有汞洩漏，應迅速通風並避免直接接觸
-如果懷疑汞中毒，應立即就醫，並可能透過螯合療法（如二巰基丙磺酸，DMSA）來促進汞排出。
-做好個人防護措施
*結語
汞中毒對健康的危害極大，特別是對神經系統和腎臟有嚴重影響。減少汞暴露、避免使用含汞產品，並保持清潔的生活環境，有助於降低汞對健康的影響。
*汞（Hg）是一種重金屬元素，對人體沒有已知的必需生理作用，相反，它具有高度毒性，可對神經系統、腎臟、免疫系統等造成嚴重損害。
*汞在自然界中主要以三種形式存在：
-金屬汞（Hg⁰）：常見於溫度計、血壓計、熒光燈等。常溫下會釋放汞蒸氣，被吸入後在體內氧化為更具毒性的汞離子。
-無機汞（Hg²⁺, Hg⁺）：存在於某些工業化學品，如氯鹼工業的副產品。無機汞主要影響腎臟功能。
-有機汞（如甲基汞CH₃Hg⁺）：毒性最強，易在生物體內累積，主要來自受汞污染的魚類和水產品。能穿透血腦屏障，導致嚴重神經損害。
*正常範圍
血汞正常範圍： <35 μg/g CRE（根據檢測方法和暴露情況而有所不同）
*汞對人體的危害
-神經系統損害
甲基汞可透過血腦屏障，影響中樞神經系統，引起：記憶力下降、認知功能障礙，小腦受損、運動失調、震顫、痙攣、視覺、聽覺、語言功能異常
-腎臟損害
無機汞（Hg²⁺）會累積於腎臟，引發：腎小管損傷，導致蛋白尿、腎功能衰竭
-免疫系統影響
長期接觸汞可能誘發自身免疫疾病，例如：紅斑性狼瘡、皮膚過敏反應（如紅疹、脫皮）
-生殖與胎兒發育
孕婦若暴露於甲基汞，胎兒極易受害，可能導致：胎兒腦部發育異常、智力發育遲緩、語言、運動能力受損、嚴重者可能導致流產
*汞中毒症狀
汞中毒可分為急性與慢性：
-急性中毒（大量吸入汞蒸氣或誤食汞化合物）：噁心、嘔吐、腹瀉、呼吸困難、肺水腫、意識混亂、抽搐
-慢性中毒（長期低劑量接觸）：口腔潰瘍、流口水、手抖（汞震顫）、情緒不穩、抑鬱、易怒（稱為「汞癲狂症」）
*如何避免汞暴露?
-避免食用高汞含量的魚類（如旗魚、鯊魚、鮪魚）
-不使用含汞的化妝品或藥品（某些美白產品含汞）
-妥善處理含汞設備（如破損的溫度計、螢光燈）
-如有汞洩漏，應迅速通風並避免直接接觸
-如果懷疑汞中毒，應立即就醫，並可能透過螯合療法（如二巰基丙磺酸，DMSA）來促進汞排出。
-做好個人防護措施
*結語
汞中毒對健康的危害極大，特別是對神經系統和腎臟有嚴重影響。減少汞暴露、避免使用含汞產品，並保持清潔的生活環境，有助於降低汞對健康的影響。