無機砷（Inorganic arsenic）

*無機砷（Inorganic arsenic）是一種有毒的金屬類半金屬元素，廣泛存在於環境中，如水、空氣、土壤和食物中。其對生物體的影響主要取決於劑量和暴露時間，具有急性和慢性毒性。

*正常範圍： <35 μg/L

*無機砷的代謝與吸收
無機砷主要以砷酸鹽（As⁵⁺，arsenate）和亞砷酸鹽（As³⁺，arsenite）兩種氧化態形式存在，通過消化道、呼吸道和皮膚進入人體後，經過肝臟代謝，主要透過甲基化轉化為相對較低毒性的有機砷化合物（如單甲基砷酸 MMA 和二甲基砷酸 DMA），最終由腎臟排出體外。

*主要生理作用與毒性
-影響細胞能量代謝
砷酸鹽 (As⁵⁺) 會干擾磷酸鹽代謝，競爭性抑制細胞內 ATP（腺苷三磷酸）的產生，導致能量不足，使細胞無法正常運作。
-抑制酶活性與蛋白功能
亞砷酸鹽 (As³⁺) 能與含硫氫基（-SH）的蛋白質和酶結合，影響重要的細胞功能，例如干擾硫辛酸（lipoic acid），抑制丙酮酸脫氫酶（pyruvate dehydrogenase），進而阻礙能量代謝。
-造成氧化壓力與DNA損傷
砷能促進活性氧（ROS）的產生，導致氧化壓力（oxidative stress），進而引起DNA損傷、蛋白質變性和細胞凋亡，可能增加致癌風險。
-干擾訊息傳遞與基因表達
無機砷會影響細胞內訊號傳遞路徑（如 MAPK、NF-κB），進而影響基因表達，可能導致細胞異常分裂，增加細胞癌變風險。
-影響免疫系統與內分泌
砷可能抑制免疫細胞功能，導致免疫系統失調，增加感染風險。也會影響內分泌系統，如甲狀腺功能，導致 甲狀腺功能低下。

*無機砷的健康影響
-急性砷中毒（高劑量暴露）
症狀包括：噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、肌肉痙攣、休克、心律不整，嚴重者可致死亡
-慢性砷中毒（長期低劑量暴露）
可能引發：皮膚病變（色素沉著、角化過度）、神經毒性（周邊神經病變、記憶力減退）、心血管疾病（高血壓、動脈硬化）、癌症風險增加（皮膚癌、肺癌、膀胱癌等）

*預防與降低砷暴露
-避免飲用高砷地下水，使用過濾設備或改變水源
-減少砷污染食品攝取，避免高砷米、海鮮等
-個人防護，如在污染環境中工作需佩戴適當防護設備

*結論
無機砷對生理具有多重影響，主要干擾能量代謝、造成氧化壓力、影響酶活性和基因表達，長期暴露可能導致多種慢性病甚至癌症，因此應該注意環境與飲食來源，避免過量接觸砷污染物。