心電圖檢查（Electrocardiography, ECG）

*心電圖（ECG）是一種用來測量和記錄心臟電氣活動的檢查方法。用來評估心臟健康，檢查心律、診斷心臟疾病等。

*心電圖的主要用途
-心律檢查：
評估心跳是否規則，是否有心律不整（如心房顫動、心室顫動）。
-心臟病診斷：
幫助診斷心臟病，如心肌梗塞、心絞痛或心臟缺血。
-電解質不平衡：
當血液中的鉀、鈣等電解質不平衡時，心電圖可能會顯示出異常。
-心臟結構問題：
如心臟擴大或心肌肥厚，心電圖也可以提供線索。

*心電圖檢查過程
-準備工作：
受檢者通常需要躺在床上，胸前皮膚及四肢會貼上若干個電極片。
-檢查過程：
檢查過程簡單、無痛，通常持續幾分鐘。電極片會記錄心臟的電氣活動，並將其轉換成波形圖記錄在機器裡。
-結果分析：
醫師會根據心電圖的波形，評估心臟健康狀況。

*如何維護心臟健康？
-均衡飲食：
避免過多鹽分、糖分和飽和脂肪，多攝取富含纖維、維生素和礦物質的食物。
-規律運動：
每週至少150分鐘的中等強度運動，有助於維持心臟健康。
-控制體重：
維持健康體重有助於降低心臟病風險。
-避免吸煙和過量飲酒：
吸煙和過量飲酒會增加心臟病風險，應避免這些習慣。
-定期檢查：
特別是有心臟病家族史或高危險人群，應定期進行心電圖檢查。

*結語
心電圖檢查是評估心臟健康的重要工具。定期檢查和及時治療心臟病，可以有效預防嚴重心臟問題，避免後遺症。