甲狀腺素 T3（Triiodothyronine, T3）

*T3是由甲狀腺分泌的主要賀爾蒙之一，對新陳代謝、體溫調節、心臟功能和生長發育等多方面有著重要影響。

*正常範圍
正常範圍： 0.35-1.93 ng/mL

*T3異常的風險
-T3過高：
可能引起甲狀腺功能亢進症（如Graves' 病），症狀包括心跳過快、體重減輕、焦慮、出汗過多等。
-T3過低：
可能引起甲狀腺功能低下症（如Hashimoto病），症狀包括疲勞、體重增加、寒冷感、皮膚乾燥等。

*如何維持正常T3數值？
-定期檢查甲狀腺功能：
特別是有甲狀腺疾病家族史或出現相關症狀的人群。
-均衡飲食：
碘對甲狀腺功能至關重要，適量攝取含碘食物（如海藻、魚類）有助於維持甲狀腺功能。

*結語
T3是甲狀腺功能的重要指標，過高或過低的T3都會對健康造成影響，建議定期檢查甲狀腺功能，保持健康的飲食。